Immisa jeer ayay tahay in xaaqaadaha la beddelo?

Halkan waxaa ah xaqiiqo hubaal ah oo kaa tagi doonta inaad ogaato inta jeer ee xaaqinyada la beddelo: madaxyada xaaqidda waxay ka koobnaan karaan in ka badan siddeed milyan oo bakteeriyada 100 sentimitir oo laba jibbaaran.Taasi waa boqollaal balaayiin oo bakteeriya ah oo si toos ah ugu soo socota sagxadahaaga - u bislaaday fidinta iyo tarminta - haddii aadan ka taxaddarin.

Mops waa faa'iido aan dhammaad lahayn oo tignoolajiyada cusub ayaa la adeegsaday si looga dhigo qalab nadiifin oo hufan - oo ay ku jiraan sifooyinka bakteeriyada. Si kastaba ha ahaatee, maaraynta aan habboonayn, nadiifinta, iyo beddelka daahista ee xaaqinyada ayaa ka dhigaysa kuwa aan waxtar lahayn oo keliya balse waxay wax ka taraan faafidda bakteeriyada khatarta ah.

Taasi waa sababta, marka laga reebo ogaanshaha sida habboon ee loo isticmaalo oo loo nadiifiyo, waxay sidoo kale muhiim u tahay in la ogaado marka ay tahay waqtigii aad ka fariisan lahayd xaaqyadaada.

Immisa jeer ayay tahay in xaaqaadaha la beddelo? Calaamadaha lagu garto

Mabda'a ugu muhiimsan ee ogaanshaha marka xaaqisyadu u baahan yihiin beddelaad waa aqoonsiga tilmaamayaasha muhiimka ah ee 'xiro iyo jeexjeex'.

Sida caadiga ah suulka, madaxyada xaaqinka waa in la beddelaa 15 ilaa 30 dhaqid ka dib marka la dhaqo suufka iyo in yar ka dheer - qiyaas ahaan 500 dhaqid - oo loogu talagalay madax xaaqin microfiber ah oo casri ah. Si kastaba ha ahaatee, inta jeer ee isticmaalka xaaqidaha ayaa si weyn u saameeya tirooyinkan.

Habka nacasnimada dheeraadka ah ee lagu ogaanayo goorta la bedelayo xaaqyada waa in lagu arko calaamado xirmo. Guud ahaan, madaxyada xaaqidda waa in la beddelaa marka:

- Qaybo ka mid ah madaxa xaaqirka ayaa ka dhacaya. Iska ilaali kuwa yaryar ee madaxa xaaqin ee ka soo baxa markaad sagxadaha nadiifinayso ama aad maydhayso madaxyada xaaqa.

- Marka qaybuhu midabkooda noqdaan. Mararka qaarkood, calaamadaha midab-doorsoomidda ama wasakhaynta xaajinta waxaa sabab u ah nadiifinta aan habboonayn, laakiin marar badan, waxay la macno tahay in madaxyada xaaqadu ay gaareen heerkooda dhicitaanka.

- Marka fiilooyinka la xidho ama la beddelo. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay microfiber-ka qoyan iyo madax-xaaqyada boodhka. Marka fiilooyinku u ekaadaan burushka cadayga ee duugga ah ama dhibco bidaarta leh ay bilaabaan inay soo baxaan, waa tilmaame cad in xaaqitaanadu ay dameen oo waxtarkoodu sare u kacay.

Dayactirka saxda ah ee Madaxyada Xaaqyada

Sida wax kasta oo badan, madaxyada xaaqintu waxay u baahan yihiin in si habboon loo nadiifiyo oo loo dayactiro. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka:

– Dhaq marka aad isticmaasho ka dib.

- Maroojin ka dib marka la dhaqo.

- Isticmaal saabuunta saxda ah ee ku habboon faybarka madaxa xaaqidda.

- Hawo engegan inta u dhaxaysa isticmaalka.

- Ku kaydi korka, oo madaxa xaaqinka sare uu saaran yahay oo ka soo horjeeda in lagaga tago dabaqa, meel engegan.

Waligaa ha ka dhammaan kaydkaada madax xaaqin nadiif ah!